Breinkracht/visualisatie

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Op aanvraag
Begin
This module is currently closed

Uitgebalanceerde mix in deze module:

4. Breinkracht en visualisatie

Onze hersenen bepalen hoe we waarnemen, hoe we ons gedragen en wat we voelen. Het brein is niet statisch, maar plastisch. Het verandert voortdurend. Onder invloed van nieuwe ervaringen of gedragingen past het zich aan, door nieuwe verbindingen aan te leggen. Dit proces van ‘neuroplasticiteit’ gaat tot op hoge leeftijd door. En daar kunnen we gebruik van maken.

“Logica brengt je van A naar B, verbeelding brengt je overal!” Deze uitspraak wordt toegeschreven aan Albert Einstein. En inderdaad, wat je visualiseert in je brein is  levensecht voor je lijf. Geen wonder dus dat piekeren een heel scala aan stressreacties in je lichaam teweegbrengt.

Maar je kunt verbeelding ook constructief toepassen. Zo gebruiken topsporters vaak visualisaties om belangrijke wedstrijden te ‘oefenen’. Dat kun jij nu ook. In combinatie met hartcoherentietechnieken werkt dit heel krachtig.

Zo kun je slechte gewoontes ombuigen door nieuwe neurale paden aan te leggen in je brein. Of de scherpe kantjes afhalen van gebeurtenissen uit het verleden. Of je hoogtevrees of andere angsten verminderen.

Deze module maakt onderdeel uit van de Veerkrachttraining met je hart! Voorlopig is dit totaalprogramma uitsluitend beschikbaar voor bedrijven/organisaties. Op termijn komt deze module ook afzonderlijk beschikbaar voor particulieren en zzp’ers, op vrije inschrijving. Wil jij weten wanneer? Meld je dan aan voor de nieuws/inspiratiemail via de knop hierna. Heb je zelf al een groep gevormd? Neem dan even contact op. Dan kunnen we vast iets organiseren.