De online training is een hele mooie en praktische tool om aan de slag te gaan met stressmanagement. Een goede opbouw van modules en concrete opdrachten.
De modules zijn pakkend geschreven en de persoonlijke én met name ook de herkenbare verhalen, voorbeelden en filmpjes, zorgen ervoor dat je de inhoud van de training snel eigen maakt.
Door de training weet ik beter met mijn stress en emoties om te gaan én nog belangrijker: ik ben me ervan bewust. Ik kan nu vroegtijdig de juiste trainingstechnieken toepassen.
Anna, 30 jaar, secretaresse