Speciaal in dit programma!
- Kijkje in je eigen hartritme met de apparatuur tijdens het Webinar
Uitgebalanceerde mix in dit groepsprogramma:
- Toegang tot online academie
- Individueel videogesprek (15 min)
- Interactief Webinar (90 min)
Werkstress de baas met hartcoherentie!
Krijg inzicht in de effecten van (werk)stress en emoties op je lichaam, je brein en je hartritme. Maar leer ook de positieve kanten van stress kennen.
Reflecteer op jouw persoonlijke energiegevers en -nemers. En bepaal ze voor je werksituatie met de werkstressmatrix. Ontwikkel tenslotte jouw persoonlijke actieplan.
In dit programma maak je kennis met hartcoherentie (ook wel HeartMath); een effectieve en wetenschappelijk onderbouwde methode voor stressreductie die werkt met het hartritme.
Met de innovatieve apparatuur neem je een kijkje in je eigen hartritme tijdens het Webinar. En ervaar je hoe je dit zelf kunt beïnvloeden. Daarmee krijg jij een krachtige techniek aangereikt om direct grip te krijgen op je stressniveau.
Voorlopig is dit programma uitsluitend beschikbaar voor bedrijven/organisaties.
Binnenkort ook voor particulieren en zzp’ers, op vrije inschrijving. Wil jij weten wanneer? Meld je dan aan voor de nieuws/inspiratiemail via de knop hierna. Heb je zelf al een groep gevormd? Neem dan even contact op. Dan kunnen we vast iets organiseren.
