Hoog sensitieve personen (hsp) hebben een aantal bijzondere kwaliteiten zoals creativiteit, out-of-the-box denken, oog voor detail en een groot empathisch vermogen. De keerzijde is dat hsp ook gevoeliger zijn voor stress en prikkels. Ze hebben vaak een ‘druk’ brein door de diepere informatieverwerking en een neiging tot perfectionisme.
Om de talenten tot volle bloei te laten komen, is het nodig om de ruis veroorzaakt door die keerzijde te temperen. Daarvoor is hartcoherentie de perfecte oplossing want dat kalmeert direct je zenuwstelsel. Hartcoherentie is een eenvoudige en wetenschappelijk onderbouwde methode die werkt met het hartritme. De kracht ervan hebben al vele hsp ervaren.
In deze online workshop leer je enkele eenvoudige en doeltreffende oefeningen om jouw gevoelige zenuwstelsel direct in het moment te kalmeren. Ook doen we samen een ademcheck omdat hsp de neiging hebben te hoog en te snel te ademen en dat kan een scala aan klachten veroorzaken (vermoeidheid, maag- darmproblemen, spier- en gewrichtsklachten).
En ik vertel je hoe hartcoherentie jou kan helpen je unieke talenten optimaal te benutten en meer toegang te krijgen tot je intuïtie.
Aanmelden en betalen doe je met de knop hierboven; je ontvangt de link voor de online workshop uiterlijk een dag ervoor.
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact op via mail (anette@wantdatklopt.nl), telefonisch of via whatsapp (06 – 46 33 26 06).
Anette de Jong
